{"id":23763,"date":"2025-01-19T15:27:37","date_gmt":"2025-01-19T18:27:37","guid":{"rendered":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/2025\/01\/exercicios-fisicos-ajudam-a-prevenir-tratar-e-se-recuperar-de-cancer\/"},"modified":"2025-01-19T15:27:37","modified_gmt":"2025-01-19T18:27:37","slug":"exercicios-fisicos-ajudam-a-prevenir-tratar-e-se-recuperar-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/2025\/01\/exercicios-fisicos-ajudam-a-prevenir-tratar-e-se-recuperar-de-cancer\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos ajudam a prevenir, tratar e se recuperar de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align:center;\"><a class=\"\" href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2025-01\/exercicios-fisicos-ajudam-prevenir-tratar-e-se-recuperar-de-cancer\"><br \/>\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/gh\/sergiosdlima\/assets-ebc@1.0.0\/abr\/assets\/images\/logo-agenciabrasil.svg\" alt=\"Logo Ag\u00eancia Brasil\" style=\"height: 54px;\"><\/a><\/p>\n<p>O Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca), \u00f3rg\u00e3o vinculado ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS), ressalta a import\u00e2ncia das atividades f\u00edsicas para preven\u00e7\u00e3o e controle de c\u00e2ncer em comunicado divulgado na \u00faltima semana. Alinhado \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/secom\/pt-br\/acesso-a-informacao\/comunicabr\/lista-de-acoes-e-programas\/pnpcc-prevencao-e-controle-do-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pol\u00edtica Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Controle do C\u00e2ncer (PNPCC)<\/a>, o instituto destaca que os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o ben\u00e9ficos tanto para a sa\u00fade mental quanto coletiva, al\u00e9m de contribu\u00edrem para o bem-estar, a qualidade de vida, a socializa\u00e7\u00e3o, a amplia\u00e7\u00e3o de autonomia e a participa\u00e7\u00e3o social.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.png?id=1626872&amp;o=rss\" style=\"width:1px; height:1px; display:inline;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.gif?id=1626872&amp;o=rss\" style=\"width:1px; height:1px; display:inline;\"><\/p>\n<p>A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, segundo recomenda o Inca, pode levar \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de diversos tipos de c\u00e2ncer, como os de mama, pr\u00f3stata, endom\u00e9trio, c\u00f3lon e reto.\u00a0<\/p>\n<\/p>\n<h3>Not\u00edcias relacionadas:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/internacional\/noticia\/2025-01\/estudo-em-larga-escala-aplica-ia-para-detectar-cancer-de-mama\">Estudo em larga escala aplica IA para detectar c\u00e2ncer de mama.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2024-09\/inca-e-fiocruz-vao-produzir-dados-cientificos-sobre-cigarro-eletronico\">Inca e Fiocruz v\u00e3o produzir dados cient\u00edficos sobre cigarro eletr\u00f4nico.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2024-12\/saude-incorpora-cinco-procedimentos-contra-cancer-de-mama-no-sus\">Sa\u00fade incorpora cinco procedimentos contra c\u00e2ncer de mama no SUS.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>O est\u00edmulo \u00e0 atividade f\u00edsica, no entanto, n\u00e3o deve partir apenas dos pacientes.\u00a0<\/p>\n<p>Para o coordenador de Preven\u00e7\u00e3o e Vigil\u00e2ncia do Inca, F\u00e1bio Carvalho, a inova\u00e7\u00e3o da divulga\u00e7\u00e3o \u00e9 justamente enfatizar o que a literatura cient\u00edfica traz em rela\u00e7\u00e3o ao potencial da atividade f\u00edsica para a sa\u00fade em geral, n\u00e3o s\u00f3 relacionada ao c\u00e2ncer. Com a divulga\u00e7\u00e3o, o documento ajuda a desmistificar o senso comum de que o repouso \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia para pacientes oncol\u00f3gicos.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cO que o posicionamento est\u00e1 destacando tamb\u00e9m \u00e9 que existem pol\u00edticas p\u00fablicas do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) que oferecem atividades f\u00edsicas para a popula\u00e7\u00e3o brasileira\u201d, observa. \u201cAl\u00e9m disso, nas unidades de sa\u00fade, outros profissionais, como fisioterapeutas, nutricionistas e enfermeiros, podem aconselhar sobre o tema e apoiar as pessoas a adaptarem a atividade f\u00edsica \u00e0 sua realidade, de acordo com o local onde moram e o ritmo de trabalho que possuem\u201d.<\/p>\n<h2>N\u00fameros<\/h2>\n<p>No Brasil, conforme <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/cancer\/numeros\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dados do MS<\/a> com base nos Registros de C\u00e2ncer e no Sistema de Informa\u00e7\u00f5es sobre Mortalidade (SIM\/MS), houve 71.730 casos novos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, 21.970 de c\u00f3lon e reto e 18.020 de traqueia, br\u00f4nquios e pulm\u00f5es em homens em 2023. Entre as mulheres, foram 73.610 casos novos de c\u00e2ncer de mama, 23.660 de c\u00f3lon e reto e 17.010 de colo do \u00fatero no mesmo per\u00edodo.\u00a0<\/p>\n<p>Os dados do minist\u00e9rio mostram ainda a quantidade de \u00f3bitos por localiza\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria do tumor em 2021. Em homens, o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata registrou 16.300 mortes, o de traqueia, br\u00f4nquios e pulm\u00f5es, 15.987, e o de c\u00f3lon e reto 10.662 . A situa\u00e7\u00e3o se mant\u00e9m semelhante entre as mulheres, com 18.139 mortes por conta do c\u00e2ncer de mama, 12.977 por c\u00e2ncer de traqueia, br\u00f4nquios e pulm\u00f5es e 10.598 por c\u00e2ncer de c\u00f3lon e reto.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cEspecificamente para as pessoas em tratamento de c\u00e2ncer, a atividade f\u00edsica tem potencial tanto de reduzir a mortalidade espec\u00edfica por alguns tipos de c\u00e2ncer, como tamb\u00e9m de contribuir no controle dos sintomas, como, por exemplo, a fadiga oncol\u00f3gica, sintoma comum para quem est\u00e1 em tratamento\u201d, pontua Carvalho.<\/p>\n<p>Segundo o coordenador, manter o corpo em movimento melhora igualmente a qualidade de sono e o estado psicossocial \u2014 conjunto de necessidades sociais, emocionais e de sa\u00fade mental \u2014 dos pacientes. \u201cDe forma geral, a atividade f\u00edsica contribui tanto na preven\u00e7\u00e3o, para evitar que um caso de c\u00e2ncer surja, quanto para ajudar quem est\u00e1 em tratamento ou ap\u00f3s ele\u201d, acrescenta. No estudo <a href=\"https:\/\/www.inca.gov.br\/publicacoes\/livros\/estimativa-2023-incidencia-de-cancer-no-brasil\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estimativa 2023 &#8211; Incid\u00eancia de C\u00e2ncer no Brasil<\/a>, o Inca alertava para o surgimento de 704 mil casos novos de c\u00e2ncer no pa\u00eds por ano at\u00e9 2025, com destaque para as regi\u00f5es Sul e Sudeste, que concentram cerca de 70% da incid\u00eancia da doen\u00e7a.<\/p>\n<h2>Adapta\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>No posicionamento divulgado no in\u00edcio deste ano, o Inca enfatiza que a atividade f\u00edsica, quando adaptada \u00e0s condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de cada indiv\u00edduo, \u00e9 segura e eficaz para pacientes em diferentes est\u00e1gios de tratamento. \u201c\u00c9 absolutamente relevante que a equipe de sa\u00fade que j\u00e1 acompanha o caso esteja ciente de que a pessoa vai fazer atividade f\u00edsica, preferencialmente com acompanhamento de um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou de um fisioterapeuta\u201d, enfatiza Carvalho.\u00a0<\/p>\n<p>Para os pacientes mais vulner\u00e1veis economicamente, que n\u00e3o t\u00eam a possibilidade de serem acompanhados por equipes especializadas, o coordenador indica que simples a\u00e7\u00f5es no dia a dia podem ajudar.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cSe a pessoa n\u00e3o tiver acesso a esse profissional, ela pode ter op\u00e7\u00f5es fisicamente mais ativas no dia a dia. Por exemplo, caminhar um pouco mais, trocar o carro em trechos pequenos, como para ir \u00e0 padaria ou ao mercado perto de casa, por ir andando. Tudo isso vai trazer benef\u00edcios\u201d, recomenda Carvalho.<\/p>\n<p>\u201cSe for poss\u00edvel, a partir do est\u00e1gio de tratamento e do acesso que a pessoa tiver, frequentar uma atividade f\u00edsica sistematizada, como uma academia ou mesmo uma corrida com supervis\u00e3o, vai ser melhor ainda, mas isso n\u00e3o \u00e9 condi\u00e7\u00e3o para ter os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica. Op\u00e7\u00f5es mais fisicamente ativas no dia a dia tamb\u00e9m ajudam bastante\u201d, defende.\u00a0<\/p>\n<p><em>* Estagi\u00e1ria sob supervis\u00e3o de Vin\u00edcius Lisboa<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca), \u00f3rg\u00e3o vinculado ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS), ressalta a import\u00e2ncia das atividades f\u00edsicas para<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"categories":[5],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"colormag-highlighted-post":false,"colormag-featured-post-medium":false,"colormag-featured-post-small":false,"colormag-featured-image":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Redator","author_link":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca), \u00f3rg\u00e3o vinculado ao Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS), ressalta a import\u00e2ncia das atividades f\u00edsicas para","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23763"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23763"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23763\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dotwork.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}